UN TRAVAIL EFFICACE AVEC LA TECHNIQUE DU POMODORO !
La technique Pomodoro est une technique de gestion du temps développée par Francesco Cirillo à la fin des années 1980.
L'objectif est de rester concentré à 100% sur une seule et unique tâche pendant 25mn (appelé session).
Déroulement :
Dans la vidéo ci-contre, Jean-Yves Ponce spécialiste de la mémorisation et de la concentration (chaine youtube Potion de vie) , présente de manière très pertinente la technique du pomodoro.
Prêt à faire le test pour vos devoirs ce week-end ? À vous de jouer !